Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
1551 kcal
|
Rasva: 75,84g | Prot: 79,87g | Hh: 102,35g.
Lounas: Cracker Barrel Old Country Store Meatloaf, Beef Stew with Potatoes and Gravy, Guinness Draught Stout Beer. Päivällinen: Pork Sausage Patty or Link. Välipalat/Muut: Kroger Cake Cones, Great Value Neapolitan Ice Cream, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|