Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
1494 kcal
|
Rasva: 38,41g | Prot: 77,51g | Hh: 192,51g.
Aamiainen: Jajko, Pomidory, Biedronka Bułka Grahamka, Piątnica Serek Homogenizowany Kokosowy, Biedronka Bułka Grahamka, Sokołów Sokoliki Szyneczka Drobiowa. Lounas: Słodka Kraina Strucla Serowa. Päivällinen: Knorr Sos Śmietanowo-Ziołowy, Sonko Ryż Biały, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości. Välipalat/Muut: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|