Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
2015 kcal
|
Rasva: 112,05g | Prot: 104,02g | Hh: 143,54g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Хлеб Фермерский, Hame Паштет из Индейки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lounas: Майонез, Сахар, Печень Говяжья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Льняное Масло, Куриное Филе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Päivällinen: Яйцо Куриное, Овощное Рагу, Востряково Сало Белорусское, Русские Пряники Печенье Овсяное Овсяночка. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|