Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
1438 kcal
|
Rasva: 59,29g | Prot: 93,67g | Hh: 128,31g.
Aamiainen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр-Бор Сыр Российский, Мясная Ферма Карбонад. Lounas: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Päivällinen: Котлеты из Индейки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|