Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
1150 kcal
|
Rasva: 37,51g | Prot: 25,79g | Hh: 181,19g.
Aamiainen: Palta, San Jorge Galleta de Soda , Pan Integral, Nestlé Beso de Moza. Lounas: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Huevo Cocido. Päivällinen: Mazamorra. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariannagia
|