Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
737 kcal
|
Rasva: 33,34g | Prot: 32,93g | Hh: 74,66g.
Aamiainen: Кукурузная Каша, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Lounas: Прайм Стар Сандвич на Ржаном Хлебе с Индейкой и Яблоком. Päivällinen: Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Капуста Тушеная с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Badaboom)
|