Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
902 kcal
|
Rasva: 21,97g | Prot: 27,41g | Hh: 143,20g.
Aamiainen: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Ja! Mini-Brezeln, Gebrannte Mandeln, Bebivita Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln, Omelett oder Rührei, Sesambrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|