Päiväkirja - adoptspring, 01 marras 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
106,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.    Vielä jäljellä: 38,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
2592 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adoptspring


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.