Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1693 kcal
|
Rasva: 71,90g | Prot: 110,70g | Hh: 153,83g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Grand di Pasta Campanelle, Льняное Масло, Красная Икра Икра Кеты, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Чим Чим Кокосовое Молоко, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Перекресток Говядина Задняя Часть. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana.Kozhevnikova
|