Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
1062 kcal
|
Rasva: 6,67g | Prot: 41,44g | Hh: 203,83g.
Aamiainen: Activia Strawberry Yogurt. Lounas: Golden Mountain Oyster Sauce, Golden Mountain Soy Sauce, Signature Sweets Mini Peppers, Cebollas, Macarrones. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|