Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
550 kcal
|
Rasva: 19,88g | Prot: 14,78g | Hh: 84,26g.
Lounas: Buah Naga, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Quaker Instant Oatmeal. Välipalat/Muut: Sangkuriang Lapis Bunder Rasa Talas Keju, Khong Guan Saltcheese Sweet & Spicy. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angela56kg
|