Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
41,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
191 kcal
|
Rasva: 5,55g | Prot: 21,67g | Hh: 12,12g.
Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Скатерть-самобранка Опята Маринованные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|