Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 4,45g | Prot: 5,63g | Hh: 103,89g.
Aamiainen: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо Куриное, Помидоры, Перекресток Хлеб Деревенский. Lounas: Вкусно и Точка Добрый Кола (Бол.). Päivällinen: Chupa Chups Chupa Chups Mini, Пятерочка Яблоко Сезонное , Burn Burn Zero Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|