Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 47,95g | Hh: 128,05g.
Aamiainen: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Сырники с Курагой, Магнит Банан. Lounas: Coca-Cola Кола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Billa Солянка с Сосисками. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка с Клубникой. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|