Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1865 kcal
|
Rasva: 85,32g | Prot: 82,32g | Hh: 186,85g.
Aamiainen: Краски лета Фруктовое Ассорти, Миофарм Цикорий, Авокадо Авокадо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Рис Басмати Отварной, Вареное Яйцо. Lounas: Академия Кофе Латте на Кокосовом, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Päivällinen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Bounty Bounty . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|