Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
808 kcal
|
Rasva: 29,61g | Prot: 36,68g | Hh: 101,75g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Белая Дача Винегрет, Самокат Молоко 1,5%. Lounas: SPAR Яблоки Гренни Смит, Сметана 15%, Быстро и Вкусно Щи. Päivällinen: Магнит Груша Конференц, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Eurospar Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|