Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
133,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 64,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1974 kcal
|
Rasva: 26,73g | Prot: 100,33g | Hh: 167,34g.
Aamiainen: Aldi Rote Paprika, Satsuma, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Tetrapack, Konserviert), Aldi Magerquark. Päivällinen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), TiP Chop Suey Pute mit Reis. Välipalat/Muut: Rosewein, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|