Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1273 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 90,33g | Hh: 118,95g.
Aamiainen: ВкусВилл Трюфель, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Vici Порции Филе Хека в Панировке, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Vici Порции Филе Хека в Панировке, Яйцо. Päivällinen: Яблоко, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста, Финик. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|