Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1143 kcal
|
Rasva: 52,81g | Prot: 64,99g | Hh: 146,32g.
Lounas: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Моя Цена Форель, Vитамин Карибская Смесь. Välipalat/Muut: Мандарины, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|