Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
669 kcal
|
Rasva: 34,99g | Prot: 23,02g | Hh: 65,06g.
Aamiainen: Растительное Масло Канолы, Русский Хлеб Хлеб Черный, Яйцо Куриное, Сахар. Välipalat/Muut: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Сахар, Лимак Улитка Слоеная с Миндальным Кремом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katrin 071286
|