Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1425 kcal
|
Rasva: 68,32g | Prot: 61,15g | Hh: 143,71g.
Aamiainen: Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Lounas: Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Kinder Kinder Chocolate Happy , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Päivällinen: Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Белом Шоколаде "Клубника со Сливками", Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью, Банан, Сметана 15%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|