Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
939 kcal
|
Rasva: 26,26g | Prot: 60,94g | Hh: 113,98g.
Aamiainen: Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яблоко, Чай, Кофе. Lounas: Мёд, Соевый Соус, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Макфа Вермишель Отварная. Päivällinen: Sen Soy Чипсы Нори. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Hyper Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_Katty27
|