Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1170 kcal
|
Rasva: 81,01g | Prot: 32,69g | Hh: 82,42g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Lounas: Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Картофельное Пюре. Päivällinen: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Крошка-Картошка Лапша Куриная . Välipalat/Muut: Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|