Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1010 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 26,35g | Hh: 128,40g.
Aamiainen: Сахар, Пирожок с Картошкой. Lounas: Сметана , Хлеб, Макароны с Сыром, Колбаса Краковская. Päivällinen: Сахар, Пирожок с Картошкой. Välipalat/Muut: Шоколад, Шоколад, Angelato Коктейль Молочный Розовая Дымка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina11458
|