Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1621 kcal
|
Rasva: 91,46g | Prot: 67,35g | Hh: 126,26g.
Aamiainen: Solo Nina Арахис Васаби, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lounas: Этаж Хачапури по Аджарски, Яндекс Лавка Харчо с Говядиной. Välipalat/Muut: Швепс Биттер Лемон. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angux2119
|