Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1156 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 53,94g | Hh: 114,71g.
Aamiainen: Air Lemon. Lounas: Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Mixue Ice Cream Cone, Mr. Bread Roti Sisir Klasik Margarin Gula, Bakso dengan Saus (Campuran). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnisaFajria
|