Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1681 kcal
|
Rasva: 71,79g | Prot: 122,13g | Hh: 133,89g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Экопродукт Малиновое Варенье. Päivällinen: Призма Яблоко Ред Делишес, Экопродукт Малиновое Варенье, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Евроспар Чука, Авокадо Авокадо Хасс. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|