Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
860 kcal
|
Rasva: 44,35g | Prot: 60,23g | Hh: 56,43g.
Aamiainen: Мандарины, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Клюквой, Махариши Глазированные Слойки, Окское Яйцо, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|