Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1130 kcal
|
Rasva: 48,15g | Prot: 65,95g | Hh: 120,89g.
Aamiainen: АТБ Груша, Розумний Вибір Крабовые Палочки , Novus Гомілка Куряча Гриль, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом , Королівський Смак Кетчуп до Шашлику. Päivällinen: АТБ Яблоко Лиголь, Сильпо Лук Репчатый , Королівський Смак Кетчуп, АТБ Скумбрия, АТБ Груша. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenamuna
|