Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1292 kcal
|
Rasva: 57,79g | Prot: 63,54g | Hh: 131,92g.
Aamiainen: Самбери Котлета Домашняя , Макароны Отварные. Lounas: Кофе Латте. Päivällinen: Гринагро Кефир 1%, Праздник Вкуса Сэндвич с Куриной Отбивной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|