Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1154 kcal
|
Rasva: 45,08g | Prot: 93,52g | Hh: 59,27g.
Aamiainen: Globus Eiweißbrot, Leerdammer Leger. Päivällinen: Aldi Körniger Frischkäse, Jeden Tag Gemüsepfanne Asia Art, Jeden Tag Puten-Brustfilet. Välipalat/Muut: Ferrero Mon Chéri. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|