Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1357 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 58,01g | Hh: 185,07g.
Aamiainen: Печенье с Арахисовым Маслом, Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Помидоры, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lounas: Курица Вареная, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Päivällinen: Дольче Йогурт Банан-Личи. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|