Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
355 kcal
|
Rasva: 5,74g | Prot: 8,33g | Hh: 69,03g.
Välipalat/Muut: Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Актибио. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|