|
Nou hier waait het al flink (woon bij zee)!!
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
754 kcal
|
Rasva: 27,99g | Prot: 33,56g | Hh: 86,98g.
Aamiainen: Brinta Brinta, Jumbo Halfvolle Melk. Lounas: Bolletje Volkoren Beschuit, Milner Jong 30+ Plakken. Päivällinen: PICNIC Boeren Dubbel Donker, Almhof Choco met Echte Slagroom. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SnelleEll72
|