Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
808 kcal
|
Rasva: 34,44g | Prot: 27,48g | Hh: 99,22g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Mühlen Gold Balance Sandwichtoast, Kaffee, Mandarine. Lounas: Gemüsesuppe. Päivällinen: Trattoria Alfredo Pizza Buns Paprika. Välipalat/Muut: Käsekuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|