Päiväkirja - ☆spit in my face, my love, I’ve gone mad☆, 02 marras 23

у меня сейчас нет весов, последний раз взвешивание было мб месяца два назад (80 кг с чем-то, точно не помню)👺 так что пусть будет так
90 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 35 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
1102 kcal Rasva: 33,45g | Prot: 54,56g | Hh: 142,95g.   Aamiainen: Молоко, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные . Lounas: Яйцо, Глобус Гурмэ Суп с Куриными Фрикадельками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Донко Мишаня с Малиновым Вареньем. Päivällinen: Самокат Тунец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Китайская Капуста. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ☆spit in my face, my love, I’ve gone mad☆


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.