Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1243 kcal
|
Rasva: 41,52g | Prot: 47,91g | Hh: 161,96g.
Aamiainen: Cappuccino, Lidl Briocheknoten, Lidl Dinkelbrot , Bresso Balance . Päivällinen: Edeka Bio Dinkelbrot, Feel Good Linsen mit Reis und Gemüse. Välipalat/Muut: All Stars Whey-Crisp White Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|