Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
858 kcal
|
Rasva: 16,00g | Prot: 12,72g | Hh: 154,83g.
Lounas: Mein Veggie Tag Vegane Maultaschen , Aldi Klarer Gurkensalat. Päivällinen: Gut & Günstig Ananas Stücke Leicht Gezuckert . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|