Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
241 kcal
|
Rasva: 2,85g | Prot: 18,49g | Hh: 35,55g.
Aamiainen: Hortifruti Manga Palmer, Filé de Frango Grelhado, União Açúcar Refinado, Café, Alface de Folha Verde, Kim Pão de Forma. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Di@vichinsky
|