Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1610 kcal
|
Rasva: 83,68g | Prot: 65,89g | Hh: 149,29g.
Lounas: KDV Карамель со Вкусом Мяты, ARO Конфеты с Трюфельной Начинкой, Кофе с Молоком, Сахар, Растительное Масло, Помело, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Картошка Вареная. Päivällinen: Сахар, Кофе с Молоком, Булка Слойка с Корицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|