Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2015
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 20,54g | Prot: 27,68g | Hh: 33,88g.
Aamiainen: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Lounas: Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pineapple, Kroger Honeydew Melon, Fresh & Easy Apple Slices (Cup). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|