Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
2055 kcal
|
Rasva: 90,51g | Prot: 96,62g | Hh: 215,68g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Монастырский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Coffee Point Запеканка Творожная, KDV Apachi. Lounas: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Смешанные Овощи (Замороженные), Макфа Цельнозерновые Макароны, Зимовье Фасоль Стручковая, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними", Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Рот Фронт Конфеты Коровка Топленое Молоко, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Крупская Конфеты Ленинградские, Бабаевский Конфета Белочка, ВкусВилл Печенье Кукис с Карамелью и Арахисовой Пастой, ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elvira.Bogan
|