Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1078 kcal
|
Rasva: 44,70g | Prot: 53,10g | Hh: 112,96g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Батон, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Аладушкин Лакомка Творожная. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|