Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 23,58g | Prot: 58,76g | Hh: 125,41g.
Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jiló Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Tomates, Boa Mão Crepioca de Queijo. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Açúcar, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milana.rv
|