Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
884 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 33,90g | Hh: 90,96g.
Aamiainen: Coles Lactose Free Lite Milk. Päivällinen: McDonald's Fries (Medium), McDonald's McChicken. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heidijkst
|