Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
845 kcal
|
Rasva: 19,15g | Prot: 53,44g | Hh: 211,09g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Lounas: Клюквенный Сок, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Шебекинские Рожки Отварные. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Хохланд Плавленый Сыр. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|