Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
2400 kcal
|
Rasva: 83,07g | Prot: 126,58g | Hh: 288,56g.
Aamiainen: Сахар, Огурец (с Кожурой), Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Красные Помидоры, Вязанка Сливушки Сосиски, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Полезные Продукты Сырники, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|