Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
820 kcal
|
Rasva: 36,57g | Prot: 17,55g | Hh: 109,86g.
Aamiainen: Красная Цена Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, Красная Цена Сливочное Масло. Lounas: Big Bon Big Bon Курица Сальса. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье Домашнее. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|