Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
822 kcal
|
Rasva: 46,10g | Prot: 44,66g | Hh: 56,10g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Лента Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Nut N Go Миндальный Батончик, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|