|
Der Mädelsabend rächt sich🙈
|
134,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 65,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
1868 kcal
|
Rasva: 79,95g | Prot: 65,97g | Hh: 190,68g.
Aamiainen: Aldi Rote Paprika, Satsuma, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Saint Albray Französischer Weichkäse, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte, Goldähren Dinkeltoast. Päivällinen: Yogurette Yogurette, Penny Markt Klare Hühnerbrühe, Tomatenketchup, Weißkohl, Kerrygold Butter, Herta Knacki. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|